Popis

Populárno-náučná publikácia z oblasti vzťahovej psychológie ponúka témy mentálneho tréningu, podpory kreativity, rozvoja komunikačných schopností na neverbálnej aj konkrétnej verbálnej úrovni a systematickosti vyhľadávania vzťahov.
Autor využíva 15-ročnú psychologickú prax i silu osobného príbehu, aby bez nadmerného užívania odborných termínov a presycovania čitateľa teóriami poukázal na spôsoby, akými sa možno jednoduchým mentálnym tréningom zbaviť napätia pri kontakte s novými ľuďmi, ako je možné vypracovať si zdravý režim pre záľuby vedúce k priateľským až romantickým kontaktom a ako sa neverbálnou komunikáciou dá jednoducho ovplyvniť dojem, ktorý zanechávame.
Súčasťou knihy sú tiež cvičenia vedúce k prekonávaniu strachu a frustrácie z odmietnutia a zvyšovaniu spoločenskej odolnosti, ako aj humorné sociálne experimenty.

Z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.

O autorovi:

Mgr. Tomáš Trembáč (1984) je slovenský sociálny a poradenský psychológ a kouč špecializujúci sa na vzťahovú terapiu, poradenstvo a psychologickú diagnostiku. V koučingu sa venuje najmä syndrómu vyhorenia pomáhajúcich profesií a individuálnemu a seminárnemu vzťahovému poradenstvu. Venuje sa tiež prednáškovej činnosti a práci so skupinami žiakov a dospelých.